Zo, het hoge woord is eruit. Misschien ben jij geen ondernemer. Hoe ik dat durf te zeggen? Omdat ik ook lang geen ondernemer ben geweest. En duidelijk het verschil weet intussen. Weet je waarom veel ondernemers snel vastlopen op ondernemen ? Omdat ze willen lopen voor ze kunnen stappen. Een ondernemersnummer hebben maakt je immers […]
Lees verder
Me-time, wat is dat nu eigenlijk? Gaat dit om quality time met je vrienden en gezin of echt om tijd puur voor jezelf? Heb je trouwens wel tijd voor jezelf? Want als je een partner, kinderen of een hulpbehoevende ouder hebt, wordt jouw tijd ook door anderen opgesoupeerd. Je bent, in jouw tijd, dan vaak […]
Lees verder
Een burn-out krijg je niet van de ene dag op de andere. Stress sluipt immers vaak ongemerkt je leven binnen en afhankelijk van jouw veerkracht kan je deze lang de baas. Wordt stress echter chronisch, dan begin je bepaalde symptomen te vertonen die je afzonderlijk niet altijd zelf linkt aan stress. Ik spreek dan bijvoorbeeld […]
Lees verder
Een tijdje geleden schreef ik een leuk artikel voor Knack Weekend. Je raadde het misschien al, het gaat over nee zeggen. Want het is toch iets geks, als kleuter waren we er bijna kampioen in, in nee zeggen. Maar ergens bij het opgroeien verdwijnt dat stilletjes aan. Dan is het opeens erg moeilijk om nee […]
Lees verder
Isabel nam een mooie podcast op waar ze haar coachee Sanne interviewde over haar proces en de keuze voor loopbaancoaching. Sanne beleefde vorig jaar namelijk een kantelpunt in haar leven. Het was een vergadering op het werk die haar letterlijk wit deed wegtrekken. Ze hoorde haar collega’s vol enthousiasme en passie praten over hun projecten […]
Lees verder
NLP en Eric Schneider, dat is een onlosmakelijk duo. Ik mocht hem interviewen en was dan ook erg benieuwd wat voor hem NLP nu juist inhoudt en hoe hij dit inzet. Ik vond het dan ook erg boeiend om hem te vragen naar de samenhang tussen zijn academische psychologieopleiding en zijn verder verdiepte filosofie en […]
Lees verder
Krijg jij stiekem al wat stress als je denkt dat je agenda binnenkort weer overvol zal lopen? Je kan immers maar moeilijk nee zeggen tegen afspraakjes met vrienden en familie? Ineens was die ‘lockdown’ er, de verplichte pauze, voor velen een enorm avontuur op zich, maar vaak ook een aha-momentje, want zo kan het ook! […]
Lees verder
Kwaliteit nastreven, je lat hoog leggen, oog voor detail hebben en nauwgezet werken; het zijn eigenschappen, sterktes zelfs die we associëren met perfectionisme. Ze kunnen je ver brengen in deze veeleisende maatschappij en je kreeg er waarschijnlijk ook al positieve feedback over. Zoals bij elke kwaliteit kan je in de keerzijde van de medaille terecht […]
Lees verder
Ja hoor, je leest het goed. Possimistisch. Wat mij betreft wordt dit hét woord van 2020. Want het klinkt gewoon te mooi om niet te gebruiken, nietwaar? Hoe het tot stand kwam? Wel, door een Freudiaanse verspreking, zoals ze dat zo mooi zeggen. Ik was in gesprek met Linda, mijn marketing partner en sprak over […]
Lees verder
Spanje en ik, we kennen mekaar al wat langer. Op mijn 20ste ben ik daar een aantal maanden blijven hangen, tijdens mijn eerste existentiële zoektocht. Want wat wou ik nu eigenlijk met mijn leven gaan doen? Achter de toog van een Belgische pub praatte ik dagelijks met klanten in de hoop dat ik daar wijzer […]
Lees verder